5/15（水）道の駅よしかわ杜氏の郷で保健室活動を行いました。
本日は、10時開店の四季彩で買い物を終えた方々がごく自然に「血圧を測ってもらおう。」
と座ることが続きました。血圧を測らない方も様々なお話に寄って下さいました。
健診の勧め、脱水予防、若い方へ成人病予防、防災など様々なことを話題に出来ました。
今回お配りしている健康カルタは、今までの中で一番気に入っています。
日に7回の水分摂取が必要なことを話すと皆さんが驚いていました。
「血圧が高くなってきたから散歩をするようになった。自然に血圧が下がってきた。今も大潟方面を４０分散歩してきました。」
というご夫婦の足元を撮影させて頂きました。